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| 不生病的慢老生活 |
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| 副標 : 越活越年輕的養生秘訣 |
| 作者 : 王復蘇醫師 |
| 譯者 : |
| 出版日期 : 2009-07-10 |
| 定價 : 260元 |
| 開本 : 平裝/256頁/25K/普級/雙色印刷 |
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| 得獎記錄 : |
強力推薦 :
中華民國心臟學會理事長 江福田
中華民國醫師公會全國聯合會理事長 李明濱
前衛生署署長/台大醫學院教授 侯勝茂
成大醫院院長 陳志鴻
台灣大學醫學院名譽教授 連文彬
台大醫院副院長 蔡克嵩 (依姓名首字筆劃排序)
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簡介 :金字塔頂端的抗老秘方大公開
實踐越老越年輕的養生祕訣，享受不生病的慢老生活！
你以為年輕就是本錢嗎？你以為人體的老化從50歲才開始嗎？
錯了！根據最新的醫學研究報告──人體的細胞、器官，從25歲開始衰退下滑，27歲就邁入老人行列！
92個越活越年輕的養生祕訣，金字塔頂端的抗老秘方大公開，全方位留住青春與美麗，輕鬆享受健康•長壽的人生！
＊身體的老化速度，比你想像的還快
人體的器官，在不同的年齡有不同的變化，25歲人體細胞、器官開始衰退下滑，27歲就邁入老人行列，22個「慢老」關鍵時機、隨年齡退化的器官蛻變，你不可不知。
＊建立「無齡」的健康新觀念
讓你年輕10歲的三低指標、不老的預防醫學回春法、醫學上衰老的9大主因、預防老化從心臟開始、享瘦才能長壽……打造「無齡」正確觀念，打破年齡的界限。
＊越活越年輕的飲食養生秘法
不老的6大飲食原則、水果的4大抗老有效成分、千萬別碰越吃越老的6種食物、抗衰防老10大常用中藥……提供輕鬆回到25歲的飲食養生祕法！
＊不生病的慢老生活法
低溫養生大法、年輕10歲必學的小動作、長壽養生的六字真言運氣功法、王醫師不老的靜功修練法、年輕慢老的生活五要……讓你輕鬆擁有健康與美麗！
＊男女抗老祕方大不同
女人必知的防老對策、男人慢老的20把金鑰鎖、女人美麗要從補腎下手、男人要懂得的護腰大法……為女性與男性量身訂做的抗老法則。
＊金字塔頂端的抗老祕方大公開
抗老名醫越活越年輕的祕方、32種名人常用的抗衰防老處方，讓你輕鬆擁有金字塔頂端的抗老秘方。 |
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